نصائح للمحترفين لإعادة صياغة حياتك المهنية في منتصف العمر وما بعدها

مثل الكثيرين في جميع أنحاء المملكة المتحدة ، لقد كنت مريضًا هذا الأسبوع ، وكان أحد الآثار الجانبية شعوراً عميقاً وذوياً من اليأس والاكتئاب. على الرغم من أن سبب ذلك كان جسديًا في المقام الأول ، إلا أنه كان من الواضح أن عقلي يحتاج إلى شيء آخر للتركيز عليه. وهكذا انتهى بي الأمر بالهوس عن عمري المتقدم (55 في شهر أبريل) وأتساءل لماذا لست أكثر نجاحًا ، وحكيماً.

إذا كنت قد وصلت إلى أي نوع من العمر بنفسك ، فمن المحتمل أن تكون قد واجهت شيئًا كهذا.

في بداية حياتك المهنية ، ربما تخيلت أن تلعب مثل فيلم مدى الحياة ، حيث تصل إلى ارتفاعات الشهرة المذهلة والثروات والنجاح بحلول الوقت الذي بلغت فيه 30. لكن هذا لم يحدث على الإطلاق. والأسوأ من ذلك ، في المناخ الحالي ، يبدو أنك تتراجع حيث يحصل العملاء وأرباب العمل على مزيد من الطلب ، ويقلل التضخم من مستويات المعيشة الخاصة بك ، ويكسر الذكاء الاصطناعى الوظائف والفرص ، ووجوه أصغر سناً ، تجعلك تشعر بالشيخوخة والخروجية.

لقد كان لدينا جميعًا هذه الأفكار ، ولكن هناك الكثير من الاستراتيجيات الإيجابية التي يمكنك اتخاذها للتغلب عليها. للحصول على بعض النصائح المؤسسة من زملائهم المبدعين ، بدأنا مناقشة حول منصة Creative Boom الاجتماعية الجديدة ، الاستوديو ، ونشارك أفضل النصائح في المقالة أدناه.

وفي الوقت نفسه ، يمكنك قراءة المناقشة الكاملة هنا: تحتاج فقط إلى التسجيل في الاستوديو ، وهو مجاني تمامًا!

1. احتفل بعمرك وتجربتك

هل تشعر بالانحناء حول “التقدم القديم”؟ حسنًا ، أول ما يجب فعله هو إعادة صياغة المشكلة. لأن التقدم في السنوات ليس مشكلة في الواقع: إنها فائدة!

ماذا حقا يكون مشكلة عندما تكون صغيراً ولا تعرف أي شيء ، مما يجعلك إلى سنوات من “تزويره حتى تصنعه”؟ في المقابل ، يعد التقدم في السن وأكثر خبرة أمرًا جيدًا دمويًا ، ويجب أن نحتفل به وكل ما تعلمناه حتى الآن على أساس مستمر.

بعد كل شيء ، ما تعلمناه ليس مجرد حقائق وأرقام ؛ إنه فهم عميق وقوي لما نقوم به وكيف نفعل ذلك.

Take Nvard Yerkanian ، مصمم جرافيك أرميني حائز على جائزة ومقره في البندقية. “خلال العقد الماضي ، فهمت كيف يعمل إبداعي” ، كما أوضحت. “لم يعد موسى عابر يظهر ويختفي في الإرادة ؛ إنه شيء أرعاته وهيكله وثقته. لقد تعلمت أن الإلهام لا يتعلق فقط بانتظار اللحظة المناسبة ؛ إنه يتعلق ببناء بيئة تسمح للإبداع بالازدهار”.

شيء آخر متحرّر حول الوصول إلى هذه المرحلة من حياتك المهنية هو القدرة على أن تكون أكثر انتقائية. يقول نفارد: “أحد أكبر التحولات هي الطريقة التي أدير بها وقتي وعلاقاتي مع العملاء”. لقد أصبحت أكثر إدراكًا للمكان الذي أستثمر فيه طاقتي ، وأتعلم أن أقول لا عندما لا يكون هناك شيء “نعم نعم!”. جلب هذا الدرس الوفاء الإبداعي والمهني. “

بمعنى آخر ، على الرغم من أن المهنيين الأصغر سنا قد لا يزالون يكتشفون إيقاعاتهم العاملة ، إلا أن مبدعات منتصف العمر في كثير من الأحيان يعرفون بالضبط ما هي الظروف التي تساعدهم على الازدهار. هذا يقلب رائع ، أليس كذلك؟

2. خذ المزيد من المخاطر

هل يجعلك منتصف العمر تبطئ وتشعر بالتعثر؟ ثم ، فهم أن هذه ليست حقيقة لا مفر منها من الوجود ؛ إنه خيار. ويمكنك يختار للذهاب في اتجاه مختلف تماما.

استلهم من دانيال تشيمال ، مصور في ألمانيا. “لقد بلغت الأربعين من عمري العام الماضي ، وحدث شيء لم أتوقعه” ، يوضح. “بدأت فجأة أشعر بإلحاح الإنجاز الإبداعي. يبدو الأمر كما لو أنه لم يخرج الموعد النهائي من أي مكان ، والآن أصبح الضغط أقوى من أي وقت مضى. أحاول الآن استخدام هذا الشعور كحافز لتحمل المزيد من المخاطر وإعادة التفكير في الطريقة التي كنت أفعل بها الأشياء”.

نعم ، يمكن أن تكون وتيرة التغيير التكنولوجي ساحقًا وتجعلك تشعر بالرغبة في الرمي في المنشفة. ولكن مرة أخرى ، يمكنك اختيار الذهاب في الاتجاه المعاكس. اتبع مثال Denise Strohsahl ، التي لديها 24 عامًا من الخبرة ككاتب ومسوق ، بما في ذلك 15 عامًا تدير استشاراتها الخاصة.

“بالنسبة لي ، إنها في الواقع كل التغييرات والأدوات والتحديات الجديدة التي تجعلها مثيرة للاهتمام” ، كما تؤكد. “يمكنك الحصول على الرضا بسهولة تامة ، ولا يوجد شيء يخنق العمل الإبداعي أكثر من التكرار والفساد. لقد تعلمت في وقت مبكر أن أخصص وقتًا طويلاً لأفكار وأبحاث جديدة ، لتجربة أشياء جديدة واستكشاف أدوات ومنصات جديدة. إنها جزء من المرح!”

3. النظر في محور

هل تشعر بالقلق من فعل نفس الشيء الذي كنت تفعله منذ عقود؟ ثم لماذا لا قلب السيناريو؟ يجد الكثير منا منتصف العمر الوقت المثالي لإعادة تركيز حياتنا المهنية.

من بينهم ناثان رايدر ، الذي عمل في التصميم منذ مغادرة الجامعة البالغة من العمر 21 عامًا في عام 1994. “في منتصف عام 2010 ، بدأت وظائف التصميم الجرافيكي التقليدي في التباطؤ بالنسبة للشركة التي كنت مديرًا مبدعًا لها” ، يتذكر. “لذلك ، في عام 2017 ، اخترت أن أذهب لحسابهم الخاص.” بدلاً من نشر نفسي بشكل رفيع للغاية واضطررت إلى التنافس مع العديد من أصحاب الأعمال المستقلة في التصميم الجرافيكي المحلي. قررت التخصص في مجال واحد: تصميم الكتاب “.

روب كرسونز ، رئيس التسويق في N-Fuze ، يردد هذا الشعور. يقول: “تكتيك البقاء الرئيسي في العالم الإبداعي هو القدرة على التكيف”. “وأنا لا أقصد مجرد تعلم أدوات إبداعية جديدة ، أعني تغيير حياتي المهنية بأكملها من تصميم الرسوم إلى التسويق.

“لقد قرأت عدة مرات أن العديد من الناس يقومون بتغييرات مهنية ضخمة في سن الرابعة والأربعين ،” يتابع ، ومن الجيد أن تصنع هذه العصر في هذا العصر. أفضل طريقة للاستمرار والاستمتاع بنفسك هي القيام بأشياء تهمك حقًا وتحديك “.

4. إعطاء الأولوية لرفاهيتك

واحدة من فوائد أن تكون شابًا هي القدرة على حرق الشمعة في كلا الطرفين. ولكن على العكس من ذلك ، فإن إحدى فوائد منتصف العمر تدرك أنك لا تضطر فعليًا إلى الإزعاج والاستمتاع بالشعور بالحصول على KIP للياقة لائقة.

أمضى ماثيو غالاغر ما يقرب من 37 عامًا كمحترف إبداعي ، وهنا شيء واحد تعلمه قبل كل شيء. “الطحن هي أسطورة تقتل إبداعك” ، يؤكد. “بدلاً من ذلك ، احصل على ثماني ساعات من النوم وتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا. لا يمكنك أبدًا استبدال صحتك ، ولن يكون العقل الغائم فعالًا. التمرين بقدر ما يسمح جسمك”.

يقول: “من التجربة ، وجدت أنه لا يمكنك فرض الإلهام ،” من التجربة ، لقد وجدت أنه لا يمكنك إلهام الإلهام ، “من التجربة ، وجدت أنه لا يمكنك فرض الإلهام”. “لقد تعلمت بصدق أن أخرج الغاز قليلاً وأتوقف عن محاولة العمل طوال ساعات اليوم. الآن أنا في الثلاثينيات من عمري ، لقد وجدت تجربة أشياء جديدة مثل رمي وعاء ، أو الخروج من المشي أو الذهاب إلى الحانة ، مما يمنحني مصدر إلهام أكثر من أي وقت مضى من أي وقت مضى على جهاز الكمبيوتر الخاص بي في جميع ساعات الليل.

ويضيف: “أتوقع أيضًا طفلي الأول في يونيو ، وهو جانب آخر مخيف يجب معالجته”. “لكننا بالفعل بصدد إعداد استوديو فني صغير في المنزل ، حتى نتمكن من الاستمرار في اللعب والإبداع بعد أن نجعلنا ذلك من خلال الأرق والشعور”.

دينيس ، في الوقت نفسه ، يضعه بإيجاز شديد. وتقول: “كنت أعتقد أنه كان علي أن أعمل كثيرًا للراحة”. “الآن أتأكد من أنني أرتاح بما يكفي لأقوم بأفضل عملي.”

5. تعزيز الاتصالات الطازجة

على الرغم من أن منتصف العمر يمكن أن يحقق فوائد من حيث التوازن بين العمل والحياة في العمل ، إلا أن جانبًا سلبيًا من هذا يمكن أن يكون شعورًا بالعزلة ، خاصة إذا كنت مستقلًا. يؤكد مصمم العلامات التجارية والجرافيك Leanne Mallinshaw ، التي انتقلت مؤخرًا من إنجلترا إلى أيرلندا الشمالية ، على أهمية إعادة توازن الأشياء وبذل جهد لإقامة اتصالات جديدة.

“إذا كنت تعمل بمفردك ، كما أفعل ، فهناك قيمة كبيرة في بناء شبكة من التصميمات الأخرى” ، كما تؤكد. “سواء كان ذلك أو في وضع عدم الاتصال ، فإن وجود أشخاص للتعاون معهم ، يكونون مستوحى من قصص الحرب ، وأصبحوا أصدقاء مع كل الفرق. لذلك لا تخف من الانزلاق إلى DMS للأشخاص واطلبوا مقابلة الدردشة!”

يوافق WS Cranmore ، وهو فنان ورسام معاصر. يقول: “لقد وجدت أن المشاركة أمر أساسي. بناء مجتمع ، ودعم بعضنا البعض ، وإجراء محادثات”. “هناك دائمًا أوقات نادرة ، لكن المشاركة تساعد أكثر من صنع المنشورات والبكرات.”

6. ثق بتجربتك

لا يمكنك مواكبة كل الأشياء الجديدة؟ يقترح المدير الإبداعي روبن تيرنر التركيز على التيارات الأعمق بدلاً من الاتجاهات العابرة. “قبل بضع سنوات ، تعرفت على مفهوم” طبقات السرعة “؛ فكرة أن بعض جوانب الثقافة تتحرك بشكل أسرع من غيرها” ، كما يلاحظ. “في 54 عامًا ، أود أن أعتقد أنني تعلمت ما يجب التركيز عليه ، وليس بالضرورة تلك الجوانب السريعة ذات التأثير السريع للإبداع مثل اتجاهات وسائل التواصل الاجتماعي. ولكن العناصر الأبطأ والأهمية مثل الأفكار البشرية والاقتراح والتحولات الثقافية الطويلة والمزيد من الكلي.”

بمعنى آخر ، بمجرد أن تقضي عقودًا في هذه الصناعة ، ستطور غرائز مفعمة بدقة ، والتي لا تقدر بثمن في النهاية. نعم ، عندما يظهر لك شخص ما في عمرك كيفية القيام بشيء ما على الهاتف ، قد تشعر وكأنك أصبحت قديمًا وبعيدًا عن اللمس. ولكن فقط فكر: هذا التطبيق ، هذا الهاتف ، ربما سيكون قديما قبل انتهاء العام. تلك المبادئ والممارسات والفهم الأساسية لكيفية عمل البشر والمجتمع الذي استوعبت بعيد أكثر فائدة.

كما يضع مصمم الجرافيك ليام جاكسون ، 41 عامًا ، “على الجانب الإبداعي ، تساعد سنوات الخبرة في إعطاء عين أكثر وضوحًا وغرائزًا وقدرة على تنفيذ الأفكار بمزيد من الوضوح والثقة. أثق في أمعائي الآن أكثر مما بدأت ، وتطورت نهجي في التصميم إلى ما بعد مجرد جعل الأمور تبدو جيدة ؛ إنها أكثر استراتيجية ومفهومًا ومعدودًا”.

من الذي سيبادل هذه القوة العظمى المطلقة لشيء تافهة مثل كيفية إضافة تأثير على Tiktok؟ بالإضافة إلى ذلك ، لا تنسى: بشكل عام ، يعرف الشباب يمارس الجنس تمامًا مع كل شيء. وأنا لا أقصد فقط المعرفة الأكاديمية أو التاريخية. اسأل العشرينات المتوسطة إذا كانوا قد شاهدوا من أي وقت مضى خيال اللب أو trainspotting ، ناهيك عن الذهاب مع الريح أو كين المواطن ، وسوف يحدقون بك بتعبير فارغ. هل هذا حقًا قد تفضل أن تسكنه؟

7. احصل على بعض المنظور

إذا كنت تشعر بالانحناء عن عمرك ، فإن أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هي الشعور بالمنظور. إذا كنت تبلغ من العمر 40 عامًا ، فقد تشعر أن حياتك تنتهي. لكن بالنسبة لي ، عندما كنت في الخامسة والخمسين من العمر ، أنت شاب مستحيل ؛ أحب أن أكون 40 مرة أخرى! ومن المنطقي ، تنطبق نفس الديناميكية على أي عمر تصل إليه. كم عدد الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 90 عامًا يتذكرون الأيام التي كانوا فيها صغارًا وقويين عند 80؟

على نطاق أوسع ، من المفيد رؤية منتصف العمر على أنه مجرد فصل آخر في رحلة إبداعية مستمرة. كما يعكس ليام جاكسون: “بالنسبة لي ، في الرابعة والأربعين ، كنت أقوم بهذا التصميم لسنوات ، وما زلت أشعر وكأنني بدأت فقط. إنه شعور بأنه على الرغم من كل الخبرة التي قمت ببناءها ، لا يزال هناك الكثير لاستكشافه وتحسينه وتحقيقه”.

المدير الإبداعي والمستشار بول ليون لديه للاهتمام في هذا الأمر. يقول: “يتحدث الناس عن كيف يتذكرون كيف كان كل شيء جديدًا ، وأن يكونوا عريضين ، وفضوليون ، ومسككون ، ومرحون ، على استعداد للتغيير ، وقراءة المزيد ، ووجهوا المزيد ، وكتبوا المزيد ، وتولى المخاطر ، واستكشفوا ، وكان لديهم أسئلة جانبية وكانوا أكثر تمردًا وأصالة … عندما كانوا أصغر سناً” ، كما يقول. “لكنني لا أشعر أنني فقدت ذلك على الإطلاق.”

لذا ، من أين يأتي هذا المنظور؟ “حتى عندما كنت أصغر سنا ، أدركت أن الحياة محدودة بالفعل” ، يشرح بول. تذكر أن هذا يمنحك السياق. تذكر أنه كل يوم ، كل مشروع هو صندوق جديد غير مفتوح وغير مفتوح من الفرص للقيام بأشياء أخرى.

ويضيف: “تحقق من الأنا الخاصة بك ، أنت تتعلم دائمًا. كن لائقًا ولكن لا تأخذ هراء لأنه لا ينبغي لأحد أن: أن يكون صخرة فاسدة حول هذا الموضوع. اختر العمل مع أشخاص طيبين ، مهما كان هذا يعني لك إذا استطعت. لا تنسى ما تعلمته ، ولكن حاول دائمًا أن تتطلع إلى الأشياء”.

على طول خطوط مماثلة ، يقول مصمم الجرافيك توني كلاركسون: “أنا بالتأكيد في هذا القطاع ، لكن ما يجعلني مستمرًا هو الحاجة الدائمة لإنتاج عمل جيد لفخره. لا يزال الأمر لا يحدث كما هو الحال في كثير من الأحيان أو في كثير من الأحيان ، لكن حتى لا أظن أنه لا يمكنني أن أتمكن من ذلك.

أليس هذا ، في النهاية ، لماذا اخترنا مهن إبداعية في المقام الأول؟

🔗 المصدر: المصدر الأصلي

📅 تم النشر في: 2025-03-03 09:45:00

🖋️ الكاتب: Tom May -خبير في الابتكار المعماري واتجاهات التصميم.

للحصول على المزيد من المقالات والرؤى الملهمة، استكشف Art Article Archive.

ملاحظة: تمت مراجعة هذه المقالة وتحريرها من قِبل فريق تحرير archot لضمان الدقة والجودة.