هيلين هولدن على ثقافة الزحام غير المرن وتوفير مساحة للإبداع والأبوة والأمومة والغرض
عندما أطلقت هيلين هولدن ممارستها الإبداعية Makecreate منذ ما يقرب من عقد من الزمان ، ضربت الأرض على التوالي – عملت سبعة أيام في الأسبوع ، وتربية طفلين صغيرين ، وتقول نعم لكل فرصة. مثل العديد من النساء في الصناعة ، استوعبت وتيرة وضغط ثقافة الوكالة ، وشعرت أن التباطؤ يعني التخلف.
بمرور الوقت ، بدأت هيلين في إعادة صياغة الشكل الذي بدا عليه النجاح ، وتعلم حماية طاقتها الإبداعية ، ووضع حدود واضحة ، وبناء حياة عملية أعطت أولوية وقيمها. تتدرب الآن أيضًا لتصبح مستشارًا ، وتشاركها في توازن التوازن والحدود والانفصال عن الزحام.
هل سبق لك أن ناضلت مع وضع الحدود في حياتك المهنية ، وكيف تعاملت معها؟
عندما بدأت ممارستي الإبداعية منذ ما يقرب من 10 سنوات ، بدأت بوتيرة سريعة. لقد حصلت على خط أنابيب من العمل للأشهر الثلاثة الأولى ، وقد أفرغت نفسي إلى حد كبير من اليوم الأول. قول لا لا يشعر وكأنه خيار آمن. كنت أعمل ما يقرب من سبعة أيام في الأسبوع مع طفلين صغيرين. كان هدفي هو الحصول على أكبر عدد ممكن من العملاء الجدد ، وارتدى العديد من القبعات أثناء العملية.
بمرور الوقت ، علمت أنه لا يجب أن تكون كل ساعة ساعة عمل. تم برمجتي للعمل بمعدل وسرعة تنعكس في الوكالات الإبداعية التي عملت فيها حتى قررت إنشاء ممارستي الخاصة ؛ استغرق الأمر وقتًا طويلاً لإعادة تدريب أنماط العملية المعتادة والتكيف مع طريقتي الخاصة في العمل والثقة بها. أكبر درس كان علي تعلمه هو الوثوق بعملي الخاص. أن أكون على دراية بنقاط القوة والضعف الخاصة بي وحيث كنت بحاجة إلى الدعم لتقديم مهام معينة أو اضطررت ببساطة إلى قول لا للعملاء إذا لم أتمكن من تلبية توقعاتهم.
كيف تحمي طاقتك الإبداعية أثناء إدارة المواعيد النهائية والمطالب؟
كان موازنة الإبداع مع المواعيد النهائية والمطالب عملية تعليمية ثابتة. لا يوجد أي موعد نهائي واضح (في رأيي) حيث يغير العملاء المعالم باستمرار ، لذلك يجب أن تكون رشيقًا ومفتوحًا للتغييرات ولكن أيضًا توصيل تأثير التغيير. لقد تعلمت أن الهيكل هو المفتاح: تحديد أولويات واضحة ، وجدولة الوقت الإبداعي ، ومعرفة متى يجب الابتعاد وإعادة الشحن. لعبت الحدود دورًا كبيرًا. لقد أصبحت مقصودًا حول متى وكيف أتفاعل مع عملتي الإبداعية لتجنب الإرهاق.
لديّ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عالي الأداء ، وهو أحد الأصول العظيمة لأنه يمكنني الانخراط بسرعة وتركيز على المهام ، لكنني أعلم أيضًا أنني بحاجة إلى الراحة وإعادة ضبط جدول أعمالي. كونها أم واحدة عززت هذا أكثر. كان علي أن أكون فعالة مع وقتي وتجنب أن تكون الإبداع “موجهة المهمة” في قائمة المهام الأخرى “. أعرف أيضًا ما يجب علي فعله لتنشيط إبداعي ؛ أحب ممارسة الرياضة ، لذلك أتأكد من القيام بذلك يوميًا لأنه يدعم قدرتي على الانخراط بشكل خلاق في إمكاناتاتي الكاملة. أعمل من المنزل ، لكن لدي قواعد صارمة للغاية حول الوقت الذي أبدأ فيه العمل والوقت الذي أنتهي فيه حتى لا يتسلل إلى مسؤولياتي كوالد والاهتمام الذي أحتاجه لتحديد أولويات طفلي.
هل شعرت يومًا بالضغط من أجل “صخب باستمرار” ، وكيف يمكنك العودة إلى ذلك؟
في السنوات الأولى من أن أصبحت مديري ، اشتريت عقلية الاعتقاد بأن النجاح يعني دائمًا أن يكون مشغولاً – التواصل ، وإنتاج العمل وقول نعم لكل فرصة. لكن مع مرور الوقت ، أدركت أن الصراخ الذي لا هوادة فيه لم يكن مستدامًا – فقد استنزفت إبداعي وتركت مساحة صغيرة للنمو الحقيقي. اضطررت إلى العمل أكثر ذكاءً ، وليس أكثر صعوبة وأن أكون مقصودًا في المكان الذي استثمرت فيه وقتي. لقد تعلمت أن أثق في قيمة عملي دون الشعور بالحاجة إلى إثبات نفسي من خلال العمل المفرط.
الآن ، نظرًا لأنني أعيد التدريب لأكون مستشارًا وأشتعل كلا النموذجين التجاريين ، أستطيع أن أرى بشكل أكثر وضوحًا مدى أهمية الابتعاد عن ثقافة الزحام والتركيز على العمل المستدام والمستدام. للتراجع ، قمت بتعيين الحدود ، ووضع الأولوية للراحة وأذكر نفسي بأن الإنتاجية ليست هي المقياس الوحيد للنجاح.
كيف تبدو الحياة المتوازنة بالنسبة لك ، وكيف تعمل تجاهها؟
بالنسبة لي ، فإن الحياة المتوازنة هي الحياة التي تتعايش فيها عملي الإبداعي والنمو الشخصي والمسؤوليات كأم واحدة دون الإرهاق المستمر. في بعض الأحيان ، قد يشعر إدارة عملي الخاص أحيانًا بعيد المنال. ارتداء العديد من القبعات ، يمكن أن ينزف العمل بسهولة في كل جانب من جوانب الحياة إذا سمحت بذلك. لقد تعلمت أن التوازن لا يتعلق بإدارة الوقت المثالي ؛ يتعلق الأمر بالاتخاذ خيارات متعمدة.
بينما أعيد تدريب كمستشار ، أرى التوازن كمزيج من العمل ذي معنى ، ووقت لأطفالي ، ومساحة لنفسي. أعمل من أجل ذلك من خلال وضع حدود حول طاقتي ، والتعرف على متى أبطئ ، والسماح للراحة بأن تكون بنفس قيمة الإنتاجية. الإبداع والرفاهية العاطفية على حد سواء تحتاج إلى مساحة التنفس. منح نفسي إذنًا للتوقف مع الهدف والازدهار.
🔗 المصدر: المصدر الأصلي
📅 تم النشر في: 2025-03-27 09:45:00
🖋️ الكاتب: Abbey Bamford -خبير في الابتكار المعماري واتجاهات التصميم.
للحصول على المزيد من المقالات والرؤى الملهمة، استكشف Art Article Archive.
ملاحظة: تمت مراجعة هذه المقالة وتحريرها من قِبل فريق تحرير archot لضمان الدقة والجودة.
